「体力」

最近、体力の衰えを感じる時が増えた。
階段を上がる時、軽く運動した時等・・・
なので「走る」事にした。ダイエットもかねて

現在の自分にどれぐらいの体力が有るのか・・・
タバコも吸い、ろくに真な運動をしていないので落ちている事は承知。
でもどの程度持っているのか・・・なので
中学時代の様に「3km」から初めて見ようと思います。
では行ってまいります /(>o<)

※　ちゃんと地図で距離は検索済み
地元のは載せられないので・・・